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title: "《花鑰心流》作者導讀線上課"
seo_title: "花鑰心流-解鎖情緒印記，從身體契入心靈，活出幸福有力量的生命"
seo_description: "花鑰心流課程結合身體覺察與情緒釋放，幫助壓力管理、療癒與心靈成長，適合所有尋求身心整合的學員參加。"
slug: bodymindkeys
url: https://academy.sentimentgarden.com/courses/bodymindkeys
type: paid
tags: ["內在", "情緒", "身體", "創傷", "療癒"]
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# 《花鑰心流》作者導讀線上課

> 你的身體，藏著你的故事。

## Description

常常感覺被困在情緒的漩渦中，無法自拔？想擁有一個沒有情緒困擾的人生？ 未被療癒的創傷，常透過身體悄然浮現——也許是緊繃的肩膀、下意識抓地的腳趾。每次不聆聽身體，都是種自我背叛，持續背叛自己，也會經驗到關係的「被背叛」這些身體反應都不是偶然，是身體在敲門，邀請你學習傾聽的機會。 花鑰心流陪你辨識身體訊號，探索深層的關係底片，找到壓抑根源。連結身體讓創傷釋放，枷鎖轉變為成長的契機。每個人都擁有一座內在的寶藏，那就是「自我療癒」的能力。以「情緒療癒三部曲」為核心，無論是生活壓力、情感困境，還是想突破現狀的渴望，引導你一步步解開心結，擁抱幸福。 本堂課為小渱老師根據「花鑰心流」一書的重點做了六小時的作者導讀線上課，精彩可期。 誰適合這堂課？●想改善情緒困擾，提升生活品質的人●尋求自我成長的探索者的人●想走出各種內在創傷的生命勇者 你能學習到什麼？●認識情緒的本質： 情緒提醒我們關注內在需求，指引成長的方向。●看見情緒背後的信念： 覺察和轉化負面信念，改變情緒模式，創造美好體驗。●啟動自我療癒的力量： 運用「情緒療癒三部曲」，找回內在的平靜與喜悅。 重要延伸閱讀 聆聽身體：情緒抒壓和身體照顧冥想課線上課程不受時間及地點限制，購買後內一個月皆可無限次數、重複觀看內容！

## Learning Objectives

- 身體覺察練習：感受身體的變化，辨識情緒訊息。
- 情緒探索與療癒：探索情緒的根源，釋放負面情緒，轉化舊有信念。
- 建立內在慈愛父母：學習自我陪伴和療癒，成為自己最好的情緒照顧者。

## Course Info

- Lectures: 2
- Video: 6h

## Instructors

### 倪英渱 Pagge
*澳洲花晶國際培訓導師*

2014 年創辦情緒花園，提供專業花晶療癒師的養成訓練。 透過個別化的支持和輔導，協助超過 10000 位學員成長蛻變。 找回力量、幸福和自由。

## Curriculum

### 花鑰心流-上 (2h 8m)

- 花鑰心流-上 (2h 8m)

### 花鑰心流-下 (3h 26m)

- 花鑰心流-下 (3h 26m)

## Pricing

### 超值優惠價 - NT$2,900
*Original price: NT$6,000*